首の寝違えについて考える　岡山県倉敷市玉島の整体なら憩いの秘密基地　たもっちゃん

こんなお悩みありませんか？

朝起きたら首が痛くて

振り向くこともできない・・・

首を動かすと痛いので身体全体を使って

振り向いている・・・

車の運転で後ろを確認するのが怖い・・・

そもそも「寝違え」って？

よく言われる「寝違え」というものは、寝ている間の姿勢や首周りの負担によって首や肩周りの筋肉がこわばってしまい、動かしにくくなった状態です。長時間のスマホやパソコンの使用、運動不足やストレスなど様々な原因が重なった結果、痛みや違和感につながることもあります。また、首を動かしたときにピキッと痛みが出たり、一定の方向に向きにくくなったりするのも特徴の一つです。

痛くなるのは首だけじゃない？

首だけではなく、他の部分も痛くなる可能性があります！

寝違えは首だけが痛くなるのではなく、肩や背中、肩甲骨まわりに痛みや違和感が出ることがあります。
首は肩や背中と繋がっているため、痛みや違和感が出ると首をかばって動かすようになり知らないうちに肩や背中にも負担がかかるため首に痛みが肩や背中にも影響が出ることもあります。
元々の肩こりが寝違えにつながることも

元々肩こりや背中の張りによって首周りに負担がかかり、寝違えのきっかけになることがあります。その為、首だけではなく肩や背中を含め全体的に筋肉を緩めて行くことが大切です。当店ではただ首を強く押すのではなく肩や背中など全体的に無理のない範囲でゆっくりとほぐしてい施術を行います。

たもっちゃんでできること

カウンセリングを行い、お身体の状態を確認した上で施術を行い
不安な部分、痛みの変化を重視します。

当店ではご来店していただいた方一人ひとりのお身体の状態に合わせた施術をご提供します。

そのため施術前にはカウンセリングを毎回行い、その日の状態を確認した上で施術を行います。当店では「時間が来たら施術終わり」というのではなく痛みや違和感をいった部分の変化を重視しております。

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憩いの秘密基地たもっちゃん

住所	〒713-8122 岡山県倉敷市玉島中央町３丁目１３−２９オスロー内１F Google MAPで確認
電話番号	070-8946-5661 070-8946-5661
営業時間	10:00～19:00 ※時間外もお気軽にご相談下さい
定休日	不定休
代表者名	斉藤裕太
最寄りの施設	玉島商業高等学校野球場徒歩1分 ※校舎から徒歩5分